Hai.
Sejak kebelakangan ni isu mental illness hangat
dibincangkan, walaupun begitu tetap ada sesetengah masyarakat yang masih memandang
enteng terhadap isu ini, hal itu tercermin dari banyaknya komen bernada negatif
di setiap berita yang berkaitan dengan mental illness. Oleh
sebab itu, aku ada beberapa benda untuk dikongsikan.
Apa itu mental illness? mental illness
adalah suatu penyakit/gangguan mental yang berpengaruh terhadap mood, cara
berpikir ataupun perilaku seorang individu. Jenis dari penyakit ini ada banyak
tapi yang paling popular diantaranya depression, bipolar disorder,
dementia, schizophrenia dan anxiety disorders. Punca sebenar yang
menyumbang kearah mental illness itu sendiri masih belum diketahui
tapi merujuk pada kes kes yang terjadi, penyebab utama penyakit ini adalah
kombinasi dari faktor genetik, psikologi serta faktor persekitaran.
Mental illness sering dianggap biasa oleh
masyarakat kerana majority pesakit akan dilihat normal seperti orang yang sihat
sedangkan apabila dia berseorangan, penyakit itu akan menyerang dan ada jugak
sesetengah pesakit yang tidak sedar pun yang dia sebenarnya turut menderita ‘mental
illness’, Mental illness juga penting seperti physical
illness lainnya. Buktinya pengidap mental illness lebih
banyak daripada pengidap kanser, diabetes bahkan jantung. Menurut Institute
of Mental Health, dalam 1 tahun sekitar 25% penduduk Amerika (umur 18+) dan
sekitar 13% (umur 8-15) di diagnose mengidap mental illness.
Sementara WHO menyebut satu dari empat orang di dunia akan mengalami
gangguan jiwa di satu titik hidupnya. Yang menyedihkan, hanya 36% sahaja yang
mendapat rawatan dengan baik, sementara majority penderita tidak pernah mendapatkan apa apa
rawatan. Oleh sebab itu, pesakit mempunyai tendency untuk menyakiti diri
sendiri seperti yang selalu kita dengar dan baca didada akhbar dan dikaca tv.
Mental illness boleh menyerang siapa saja dan bila
bila masa bahkan kadang kita tak sedar bahwa apa yang kita rasa itu sebenarnya
salah satu penyakit ‘mental illness’. Ditambah lagi dengan stigma masyarakat
yang dapat menjadikan keadaan seseorang itu menjadi semakin parah. Dalam
laporan bertajuk ‘Understanding The Impact of Stigma on People With
Mental Illness’ yang ditulis oleh World
Psychiatry Association menegaskan bahawa stigma masyarakat terhadap pesakit gangguan kesihatan mental
harus diperbetulkan. Pesakit gangguan mental selama ini harus lebih kuat untuk
melawan penyakit akibat stigma yang ada. Pertama untuk menghadapi penyakitnya
sendiri. Dan kedua yang tak kalah berat adalah untuk menghadapi stigma
orang-orang di sekitarnya.
Mungkin kerana itulah para pesakit mental illness memilih
untuk merahsiakan tentang apa yang mereka rasakan kepada orang terdekat kerana
takut akan penilaian orang-orang sekitar terhadap dirinya. Padahal jika
tidak dirawat akan menjadikan
keadaan lebih parah, dalam beberapa kes seperti depression, seseorang yang
sudah tidak tahan dengan rasa sakitnya boleh mencederakan diri malah boleh
membunuh diri. Banyak sangat kes yang kita dengar bunuh diri kerana terlalu
tertekan dengan hidup. Hal ini sangat menyedihkan bayangkan mereka merasakan
sakit bahkan sampai detik terakhir mereka hidup, Ya memang satu benda yang
bodoh untuk membunuh diri, berdosa dan tak bau syurga. Tapi kita tidak pernah
tau apa yang mereka rasakan sampai mereka memutuskan untuk melakukan hal itu.
Terkadang sesuatu yang kita anggap benda biasa menjadi suatu hal yang sangat berat
bagi mereka. Yang harus diingat adalah kemampuan seseorang dalam menghadapi
suatu masalah tidaklah sama.
Kita jugak tidak boleh mengaitkan isu ini dengan iman
seseorang. Ya memang dulu aku pun berpendapat bahawa kualiti iman seseorang itu
ada kaitan dengan masalah kemurungan, dan hubungan seseorang dengan Allah SWT
sepatutnya boleh mengatasi masalah kemurungan ini. Tapi tu dulu, lepas aku baca banyak orang yang memberikan hujah hujah yang bagi aku cukup kukuh untuk aku luaskan pemikiran aku yang sempit tu, aku dah buka sikit minda aku bahawa mental illness tak sepenuhnya berpunca dari tak kuatnya iman seseorang.
Jadi aku share satu thread dari twitter
yang aku ambil untuk kongsikan dengan korang. Mungkin ada yang dah baca pun
thread ni tapi aku masukkan dalam perkongsian aku harini.
1. "Anda berada dalam kemurungan kerana anda kurang
iman/jauh dari Allah dan sebagainya."
Menggunakan logik yang sama dan menyatakan perkara itu
kepada seseorang yang mempunyai masalah kemurungan seolah-olah kita mengatakan
bahawa iman kita lebih kuat dan kita lebih soleh dan solehah berbanding dengan
mereka, itulah sebabnya mengapa kita tidak mengalami masalah tekanan
perasaan.
Menurut beliau, kenyataan itu tidak membantu akan tetapi hanya menunjukkan
sifat takbur seseorang.
2. Beliau secara peribadi
mengenali seseorang yang tertekan kerana telah dirogol oleh guru sekolahnya
yang merupakan seorang ustaz
Beliau berkata sehingga hari ini, tiada siapa yang
mempercayai kenalannya itu kerana orang yang memperkosa itu merupakan seorang
ustaz,
Perkara ini telah menyebabkan gadis itu mengalami trauma yang kemudian
membawanya ke kemurungan.
Oleh itu, salah untuk kita merasakan masalah tekanan perasaan berlaku kerana
kurang keimanan dalam diri seseorang.
3. Beliau pernah bertemu dengan pesakit Kemurungan Tahap
Pertama (Major Depressive Disorder) yang merupakan seorang ustazah
Bukan itu sahaja, ustazah itu juga merupakan seorang hafizah
yang menghafal 30 juzuk Al-Quran dan sangat aktif dalam berdakwah dan
lain-lain.
"Oleh yang demikian, bagaimana kita boleh mengatakan ustazah itu sedang
dalam kemurungan kerana masalah kurang iman?"
Seseorang yang sudah cukup solat wajib, dia dikatakan
tertekan sebab tidak pergi masjid.
Apabila sudah penuh solat di masjid, dia dikatakan tidak melakukan solat
sunat.
Apabila sudah banyak solat sunat, dia dikatakan tidak membaca Al-Quran, dan
seterusnya.
5. Faktor agama itu penting
sebagai penguat, motivasi dan lain-lain namun bukan penyembuh semata-mata
Konsep ini boleh disamakan dengan seorang pesakit kanser
yang diingatkan untuk sentiasa mengingati Tuhan, memperbanyakkan selawat dan
lain-lain.
Namun begitu, pesakit kanser itu tetap perlu menjalani rawatan kemoterapi,
radioterapi dan lain-lain sebagai proses penyembuhan sepenuhnya.
Syariatullah adalah perkara berkaitan hukum iaitu; wajib,
sunat, harus, makruh, haram yang telah Allah tetapkan dan syariatkan kepada
hamba-hambaNYA.
Sunnatullah adalah hukum sebab dan akibat yang telah Allah ciptakan untuk
memastikan dunia ini stabil dan dalam keadaan baik. Sebagai contoh; api itu
panas, ais itu sejuk, usaha akan menghasilkan kejayaan.
Tawakal akan datang bersama usaha. Kita perlu mengingati Tuhan ketika mendapat
rawatan Psikiatris & Psikologis.
7. Kekuatan beragama itu menghalang seseorang bertindak daripada cubaan
bunuh diri, tetapi tidak menghalang niat itu untuk muncul dalam kepala
"Bukan nak halalkan tindakan yang haram, tapi nak
fahami,"
"Bila kita cuba fahami (dan bukan judge), dapat menghalang
kejadian yang tidak diingini pada masa hadapan."
Jika menggunakan logik masalah kemurungan atau depresi
berlaku kerana jauh "dengan Tuhan", semestinya semua pesakitnya ialah
mereka yang bukan beragama Islam.
Namun begitu, masih ramai pesakit ini beragama Islam.
"Tak perlu kita nak judge atau ukur iman seseorang”
9. Surah Taha ayat 124 selalu
disalah tafsir sebagai clinical depression, lalu jadi hujah
golongan “agamawan” untuk kata, pesakit depresi jauh daripada Tuhan. Ayat ini
merujuk kepada depresi tekanan, bukan kemurungan klinikal.
Dalam ayat itu
menggunakan istilah ضَنكًا
.
Istilah tersebut merujuk kepada kesempitan pada perasaan, tekanan pada rasa di
hati dan bukan berkaitan dengan penyakit mental seperti yang digambarkan dunia
sekarang.
Kemurungan klinikal ialah tekanan yang tahap kronik bukan
lagi sekadar 'perasaan'
Dalam thread tersebut,
beliau menceritakan bahawa dalam satu hadis sahih, ada seorang wanita tua yang
mempunyai penyakit mental, berjumpa dengan Rasulullah untuk minta didoakan
supaya sembuh.
Rasulullah SAW memberi dua pilihan sebelum doakan untuk perempuan tua itu
iaitu; pertama, doa kepada Allah untuk sembuhkan perempuan itu, dan Allah akan
makbulkan, atau kedua, dia bersabar dengan penyakit itu, dan akan diberi syurga
pada akhirat nanti.
Perempuan tua itu memilih pilihan yang kedua, dan meminta doa supaya Allah
pelihara aurat dia waktu terkena episod penyakit tu.
Penyakit mental perempuan tua itu ialah epilepsi, iaitu sawan.
Sawan juga merupakan sejenis penyakit mental, dan boleh boleh klasifikasikan
situasi ini merujuk kepada kecelaruan mental yang ada di dunia sekarang.
Okay itu sahaja yang aku nak kongsi untuk harini. Harap bermanfaat, daa.
Ni aku selitkan antara organisasi yang
boleh dihubungi sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali yang sedang
mengalami kemurungan dan mempunyai kecendurungan membunuh diri:
Befrienders Kuala Lumpur - 03-7956 8144
Befrienders Penang - 04-281 5161
Befrienders Melaka - 06-284 2500
Befrienders Ipoh - 05-547 7933
Befrienders Seremban - 06-765 3588
Persatuan Lifeline Malaysia - 03 -9285 0039, 03-9285 0279, 03-9285 0049
Persatuan Kesihatan Mental Malaysia - 03-7782 5499
le/>
No comments:
Post a Comment